Правилно хранене след тренировка: какво може и какво не Автор 20.04.2016 12.06.2016Диети, Спорт въглехидрати, енергия, протеини, тренировка, хранене Следтренировъчно хранене според тренировката Хранене след тренировка? Този въпрос със сигурност интересува всеки, който работи за изграждане на по-здраво тяло. Липса на информация за тази тема няма – какви храни могат да се консумират… Прочетете още…