Тренировка за тийнейджъри – дупе и крака

тренировка за тийнейджъри

Тренировка за тийнейджъри – специфична тренировка със специфични упражнения. Защо? Защото Тийнейджърите са във възраст, в която трябва да се внимава от претоварване, да се избягват сложните упражнения, които могат…

Прочетете още…