Здравословен сладкиш от лимон и бадеми (Джейми Оливър)

сладкиш с лимон

Популярният готвач Джейми Оливър твърди, че тази рецепта наследил от баба си, а глазурата предпазва свежестта на тестото, което прави тортата лесна за съхранение. Необходими продукти: 125 г масло (стайна…

Прочетете още…

Смути “Авокадо среща Круша до една чешма”

авокадо и круша

Тук ще говорим за любов…на вкусове! Тази рецепта е измислена от Катрин Ван Вук (известен диетолог и йога инструктор). Предназначена е за бързо отслабване по метода на детоксикацията. Бързо ще…

Прочетете още…

Смути за енергия

смути енергия

Дайте енергия на тялото си с помощта на природата – натурално енергийно смути, което може да направите лесно и бързо у дома. Има страхотен вкус и дава енергия на цялото…

Прочетете още…

Смути “Супер екстракт”

смути ананас и череши

Необходими съставки (за няколко чаши):   1 нарязан ананас 1 чаша нарязана ябълка 2 моркова 1 портокал (обелен) 2 клонки целина 1 лимон (обелен) 200гр. череши  Ето как се прави:…

Прочетете още…

Смути “Лилав дъжд”

смути лилав дъжд

За цвеклото от древни времена се разказват истории – колко е полезно и лечебно за множество заболявания. Но в България той е изключително пренебрегван. Знаете ли, че сока от цвекло притежава…

Прочетете още…

Освежителна лимонада с праскови без захар

лимонада с праскови без захар

Ако ви измъчват тропическите горещини и искате нещо, което ще ви разхлади и ще ви освежи? Елиминирайте жаждата в горещите дни с естествена и здравословна лимонада с вкус на праскова. Не забравяйте,…

Прочетете още…

Здравословен плодов коктейл с манго

рецепта за манго маргарита коктейл

Mango Margarita? Не в класическия вариант на алкохолния коктейл Маргарита, а една много по-здравословна алтернатива. За тази напитка имате нужда от сокоизтисквачка / блендер, а също така може да използвате готов сок…

Прочетете още…

Натурален еликсир срещу запушени артерии (атеросклероза)

Става дума за три суперздрави суперхрани, които заедно могат да действат супер благоприятно върху вашия организъм. И думата СУПЕР не е случайно изтъкната 🙂 ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ Основната цел на този еликсир е…

Прочетете още…

Рецепта с ядки за възстановяване на организма

Смес за здраве и възстановяване на организма – необходими съставки, как се прави и за какво помага? Научете тук. Тази рецепта главно е предназначен за отслабен организъм, имунитет, за възстановяване…

Прочетете още…

Елексир срещу настинка от лимон и куркума

Чудесна напитка за профилактика на простудни заболявания! Сезонът е такъв, че (както се казва) болести дебнат отвсякъде. Ако не сте успели да се защитите навреме от вирусите, още преди да…

Прочетете още…