Смути “Супер екстракт”

смути ананас и череши

Необходими съставки (за няколко чаши):   1 нарязан ананас 1 чаша нарязана ябълка 2 моркова 1 портокал (обелен) 2 клонки целина 1 лимон (обелен) 200гр. череши  Ето как се прави:…

Прочетете още…

Плодова вода – вкусно и здравословно

Пиенето на осем чаши вода на ден, каквато е препоръчителната дневна доза, може да бъде невъзможно за повечето хора, защото просто не обичат да пият много вода. Този проблем може…

Прочетете още…

3 идеи за тропически скраб за тяло

Нека подготвим кожата си с три невероятни тропически рецепти за скраб за тяло. 1. Скраб за тяло с манго за чувствителна кожа Необходими продукти: 1 манго 2 с.л. овесени ядки 1…

Прочетете още…