ТОП 8 Начина за Подсилване на Имунитета

Покрай епидемията от коронавирус (COVID-19) много хора станаха все по-загрижени за това как да бъдат здрави и да поддържат силна имунна система. С висок имунитет тялото е много по-устойчиво на…

Прочетете още…

Предизвикателство: 15 дни в изолация

България е поредната държава, в която коронавирусът covid-19 се разпространи с главоломна сила. В дни като тези е изключително важно да бъдем сплотени. Дори и когато ни свързват общи тренировки…

Прочетете още…

Какво да ядем за здрава коса

Точно като кожата, състоянието на косата ни е външен знак за вътрешното здраве. Клетките, които изграждат всеки кичур, изискват редовно снабдяване с ключови хранителни вещества. Много е важно да използваме…

Прочетете още…