6 ЛЕСНИ СТЪПКИ за здравословно отслабване.

6 ЛЕСНИ СТЪПКИ за здравословно и суперскоростно отслабване, които да добавите към начина ви на живот. Следвайте ги и ще получите бонус: здраво тяло, защитено от болести, енергия и красива…

Прочетете още…

Закуската между обяда и вечерята – не повече от 200 ккал.

Храненето повече пъти през деня е от съществено значение, за да се справи нашия метаболизъм. За това е важно да се яде лека закуска между обяд и вечеря, още по-добре,…

Прочетете още…