Освежителна лимонада с праскови без захар

лимонада с праскови без захар

Ако ви измъчват тропическите горещини и искате нещо, което ще ви разхлади и ще ви освежи? Елиминирайте жаждата в горещите дни с естествена и здравословна лимонада с вкус на праскова. Не забравяйте,…

Прочетете още…

Пастет от маслини (постно)

пастет от маслини

Тази невероятна рецепта за пастет от маслини веднага ще ви очарова със своя средиземноморски вкус. А добавените подправки ще го направят съвършен! Пастет от маслини – рецепта  Продукти: 120 гр.…

Прочетете още…

Карибски пилешки шишчета с папая салата

пиле със салата от папая

1. Карибски пилешки шишчета Време: 1-2 часа, включително мариноване Продукти (10 малки шишчета): 1/2 кг. пилешко филе Малки дървена шишчета, напоени с вода (10 мин. престояване в съд с вода) 2…

Прочетете още…

Тайландска пилешка супа с кокосово мляко

тайландска пилешка супа

Как я правят тайландците… Супите винаги са превъзходен избор за хора, които искат и знаят как да се грижат за тялото си. Тази рецепта е доста екзотична и рядко се…

Прочетете още…

Здравословен плодов коктейл с манго

рецепта за манго маргарита коктейл

Mango Margarita? Не в класическия вариант на алкохолния коктейл Маргарита, а една много по-здравословна алтернатива. За тази напитка имате нужда от сокоизтисквачка / блендер, а също така може да използвате готов сок…

Прочетете още…

Сьомга със зеленчуци по азиатски

здравословна рецепта за сьомга със зеленчуци

Тук ще покажем така нареченото азиатско Quickie със замразени зеленчуци, което е аварийно решение за тези, които имат натоварено ежедневие и никакво време! Но имате ли време – не използвайте замразени…

Прочетете още…

Натурална енергийна напитка с джинджифил и мляко

енергийна напитка вкъщи

Енергийна напитка, направена вкъщи Перфектен старт на деня за всеки, който има напрегнат ден и му трябва повече енергия. Тази напитка дава доста допълнителна енергия, освен това е (забележете) топла, мека и…

Прочетете още…

Салата с кралски скариди

здравословна салата със скариди

Една лесна, полезна и вкусна салата, която може да бъде много добра алтернатива за всяко хранене. Думата салатата е своеобразен здравен печат, а морските деликатеси са извор на живот, но всичко…

Прочетете още…

Супа с броколи и гулия

здравословна супа от броколи и гулия

Това е една доста лесна супа, вкусна и здравословна, но най-вече: много лесна. Вечер не трябва да се яде прекалено тежка храна, тъй като организмът не разполага с време, за да я усвои…

Прочетете още…

Напитка за по-добра работа на черния дроб и възстановяване на чревната микрофлора

Тази напитка е отлична за храносмилането, помага му, намалява подутостта на корема и е отличен помощник за правилното функциониране на черния дроб. Изцяло природосъобразна и направена от натурални продукти по традиционна рецепта за…

Прочетете още…