Топ 8 Диетични Храни
Изяжте само един кроасан или малка порция пържени картофи с диетична кола и няма да измине много време, а вие отново ще сте гладни, въпреки че сте заредили тялото си…
Категория: Здравословно
Бананови палачинки (ВИДЕО рецепта)
Банановите палачинки са прекрасен здравословен заместител на обикновените палачинки, които се правят с бяло брашно. За разлика от тях, банановите палачинки се правят само от 2 съставки: банан и яйце.…
Как да Забременея: 11 Съвета от Испански Лекари
Какво съветват няколко лекари от Испания в популярната книга “Искам да бъда майка. Тайните на плодородието”. Тук ще структурираме едно кратко резюме, което (надяваме се) ще помогне на много жени…
14-дневна детокс програма (част II)
ДЕТОКС ПРОГРАМА ЗА ОТСЛАБВАНЕ Ден 8 – Ден 14 ← Виж предишните дни ДЕН 8 ДЕН 9 ДЕН 10 ДЕН 11 ДЕН 12 ДЕН 13 ДЕН 14
Протеинова Диета за Отслабване + МЕНЮ
Протеинова диета – меню за тези, които искат да се отърват от излишните килограми, но без да се лишават от риба и месо. Протеинова диета с примерно меню. Продължителност на диетата: 2…
Най-Ефективните Билки за Отслабване с Чай
Гореща чаша чай със сигурност е най-добрата напитка за успокояване болките в гърлото, за стопляне през зимните вечери или просто за допълнителен уют, докато гледате любимото си предаване. Но някои…
Отслабване с ябълки – ДИЕТА
Ябълка трябва да се яде всеки ден – преди да закусите, обядвате, вечеряте … Яденето на една ябълка на ден помага да сте здрави и енергични, а три могат да ви помогнат…
Упражнение за подмладяване
Упражнения за подмладяване – има доста научни доказателства, че движението и активността карат тялото ни да забави по естествен начин стареенето. Но чували ли сте тази история? Подмладяване с едно…
Диета за деца за регулиране на теглото
Диета за деца с наднормено тегло Диетата за деца не е лесна задача, тъй като подрастващия организъм трябва задължително да получава всички полезни витамини и минерали, без да се лишава от тях, което…
Упражнения за правилна стойка и походка
УПРАЖНЕНИЯ ЗА ПОДОБРЯВАНЕ СТОЙКАТА И ПОХОДКАТА Стойката не е само добре изглеждащ силует, но и нормалното функциониране на всички органи и системи на организма. По-младото поколение, и много възрастните прекарват много време…
Режим от д-р Райна Стоянова
Бананови палачинки (ВИДЕО рецепта)
Банановите палачинки са прекрасен здравословен заместител на обикновените палачинки, които се правят с бяло брашно. За разлика от тях, банановите палачинки се правят само от 2 съставки: банан и яйце.…
Как да Забременея: 11 Съвета от Испански Лекари
Какво съветват няколко лекари от Испания в популярната книга “Искам да бъда майка. Тайните на плодородието”. Тук ще структурираме едно кратко резюме, което (надяваме се) ще помогне на много жени…
14-дневна детокс програма (част II)
ДЕТОКС ПРОГРАМА ЗА ОТСЛАБВАНЕ Ден 8 – Ден 14 ← Виж предишните дни ДЕН 8 ДЕН 9 ДЕН 10 ДЕН 11 ДЕН 12 ДЕН 13 ДЕН 14
Протеинова Диета за Отслабване + МЕНЮ
Протеинова диета – меню за тези, които искат да се отърват от излишните килограми, но без да се лишават от риба и месо. Протеинова диета с примерно меню. Продължителност на диетата: 2…
Най-Ефективните Билки за Отслабване с Чай
Гореща чаша чай със сигурност е най-добрата напитка за успокояване болките в гърлото, за стопляне през зимните вечери или просто за допълнителен уют, докато гледате любимото си предаване. Но някои…
Отслабване с ябълки – ДИЕТА
Ябълка трябва да се яде всеки ден – преди да закусите, обядвате, вечеряте … Яденето на една ябълка на ден помага да сте здрави и енергични, а три могат да ви помогнат…
Упражнение за подмладяване
Упражнения за подмладяване – има доста научни доказателства, че движението и активността карат тялото ни да забави по естествен начин стареенето. Но чували ли сте тази история? Подмладяване с едно…
Диета за деца за регулиране на теглото
Диета за деца с наднормено тегло Диетата за деца не е лесна задача, тъй като подрастващия организъм трябва задължително да получава всички полезни витамини и минерали, без да се лишава от тях, което…
Упражнения за правилна стойка и походка
УПРАЖНЕНИЯ ЗА ПОДОБРЯВАНЕ СТОЙКАТА И ПОХОДКАТА Стойката не е само добре изглеждащ силует, но и нормалното функциониране на всички органи и системи на организма. По-младото поколение, и много възрастните прекарват много време…
Режим от д-р Райна Стоянова