Смути “Лилав дъжд”

За цвеклото от древни времена се разказват истории – колко е полезно и лечебно за множество заболявания. Но в България той е изключително пренебрегван. Знаете ли, че сока от цвекло притежава най-силен ефект от всичките възможни методи за приема му. Вижте нашата идея за смути с цвекло + още няколко страхотно вкусни и полезни съставки.

Необходими съставки:

 

2 глави цвекло със среден размер

2 моркова

3 ябълки

1 лимон (обелен)

5 см корен от джинджифил

 Ето как се прави:

Изцедете сока и веднага изпийте.