Смути “Авокадо среща Круша до една чешма”

Тук ще говорим за любов…на вкусове! Тази рецепта е измислена от Катрин Ван Вук (известен диетолог и йога инструктор). Предназначена е за бързо отслабване по метода на детоксикацията. Бързо ще изхвърлите ненужните токсини от тялото си, което моментално ще се отрази на циферблата на кантара.

Необходими продукти:

½ круша
¼ авокадо
½ краставица
½ лимон
шепа магданоз
1 чаша зеле 
½ ч.л. смлян джинджифил
½ чаша кокосово мляко
1 лъжичка масло от сусам/коноп/тиква 
чиста вода

Ето как се прави:

Сложете всичко в блендер и блендирайте.

Предимство: може да сложите в хладилник и да го консумирате до 24 часа.