Вода + краставица = ?

Една много интересна и Свежа идея за всеки


Кана, напълнена с вода, 1 нарязана и обелена краставица.

Може да добавите по желание прясна мента и 1 лимон. Ще стане още по-вкусно, ако добавите парченца ягоди или нарязано киви. А ето и какво ви носи тази прекрасна “отвара” на тялото:

подпомага хидратацията на организма.
носи ви допълнителни витамини и минерали в сравнение с чистата вода.
намалява кръвното налягане.
намалява АПЕТИТА.
подобрява състоянието на кожата, чрез хидратирането .
въздейства благоприятно върху мускулите и забързва възстановяването им ако сте ги тренирали.
има антиоксидантен и детоксикиращ ефект.
може да има въздействие при онкологични заболявания, особено след химиотерапия(подпомага възстановяването на организма)

Ако имате възможност, непременно заместете чистата вода с тази напитка, като си осигурите прием поне на 1 кана от нея дневно.

Автор: Лъчезар Генов