Овесени Ядки – Ползи и Начин на Приготвяне

овесени ядки

Овесът или Овесени ядки са сред най-здравословните храни на земята. Те са пълноценна супер храна без глутен и чудесен източник на важни витамини, минерали, фибри и антиоксиданти. Проучванията показват, че…

Прочетете още…